Nézd, hogy csinálják a halak!
A valóságban azonban szinte mindig szöget zárnak be egymással a lapok, ami a 2. ábrán látható forgatónyomatékhoz vezet. A vÃz ellenállása élére állÃtaná az uszonyokat, és ennek a bokák tartanak ellen. Leginkább a kompozit tÃpusoknál jelentkezik ez a probléma, ezeknek a tolla gyárthatósági okokból gyárthatósági okokból egy sima lap, és nagyon hatékonyan továbbÃtják a rájuk ható csavaró erÅ‘ket az úszó felé.
Hiába keresnénk irodalmát a vÃz alatti rögbi edzéseknek, a legtöbb klub próba-szerencse alapon alakÃtja ki az edzésetervét, és a többi csapattól próbálja ellesni a különbözÅ‘ módszereket. Új egyesületek számára hasznos lehet ez a vázlat, ha gyorsabban szeretnének fejlÅ‘dni.
Minél összetettebb egy mozgás, annál inkább érdemes azt elemeire bontva gyakorolni. Az úszószemüveg és a snorkel ahhoz kell, hogy a légzéstechnika, ami a teljes folyamatot összehangolja, a tanulás végére maradhasson, mÃg az uszony a helyes tartást és technikát segÃti. A deszka a mozgás részekre bontásához szükséges, mÃg az úszónadrágot azért emeltem ki, mert túl gyakran látni kezdÅ‘ket, akik az uszodába is strandnadrágot vesznek, amit fékezÅ‘ernyÅ‘ként cibálnak maguk után a vÃzben.
Ha a medence alján, háton úszunk, minimalizáljuk annak az esélyét, hogy szereljenek minket, mert belátjuk az egész játékteret.
