Ezt olvasd el, ha most ismerkedsz a vízirögbivel!

Úszásról és uszonyokról

A valóságban azonban szinte mindig szöget zárnak be egymással a lapok, ami a 2. ábrán látható forgatónyomatékhoz vezet. A víz ellenállása élére állítaná az uszonyokat, és ennek a bokák tartanak ellen. Leginkább a kompozit típusoknál jelentkezik ez a probléma, ezeknek a tolla gyárthatósági okokból gyárthatósági okokból egy sima lap, és nagyon hatékonyan továbbítják a rájuk ható csavaró erőket az úszó felé.

Continue ReadingÚszásról és uszonyokról
Read more about the article Toborzó
UWR Minions - Laura Sambo Nieto (Spain)

Toborzó

Nagyobb stratéga vagy, mint Bonaparte Napóleon? Jobban tekered a labdát, mint James LeBron? Élvezed a palack nélküli búvárkodás adta szabadságot? Szeretnél gyorsabban hasítani a vízben, mint a VasHölgy? És még nem próbáltad ki a vízirögbit?!

Continue ReadingToborzó

Instrukciók edzéshez

Hiába keresnénk irodalmát a víz alatti rögbi edzéseknek, a legtöbb klub próba-szerencse alapon alakítja ki az edzésetervét, és a többi csapattól próbálja ellesni a különböző módszereket. Új egyesületek számára hasznos lehet ez a vázlat, ha gyorsabban szeretnének fejlődni.

Continue ReadingInstrukciók edzéshez

Tanulj meg gyorsúszni könnyen és gyorsan

Minél összetettebb egy mozgás, annál inkább érdemes azt elemeire bontva gyakorolni. Az úszószemüveg és a snorkel ahhoz kell, hogy a légzéstechnika, ami a teljes folyamatot összehangolja, a tanulás végére maradhasson, míg az uszony a helyes tartást és technikát segíti. A deszka a mozgás részekre bontásához szükséges, míg az úszónadrágot azért emeltem ki, mert túl gyakran látni kezdőket, akik az uszodába is strandnadrágot vesznek, amit fékezőernyőként cibálnak maguk után a vízben.

Continue ReadingTanulj meg gyorsúszni könnyen és gyorsan