Nézd, hogy csinálják a halak!
A valóságban azonban szinte mindig szöget zárnak be egymással a lapok, ami a 2. ábrán látható forgatónyomatékhoz vezet. A víz ellenállása élére állítaná az uszonyokat, és ennek a bokák tartanak ellen. Leginkább a kompozit típusoknál jelentkezik ez a probléma, ezeknek a tolla gyárthatósági okokból gyárthatósági okokból egy sima lap, és nagyon hatékonyan továbbítják a rájuk ható csavaró erőket az úszó felé.
Hiába keresnénk irodalmát a víz alatti rögbi edzéseknek, a legtöbb klub próba-szerencse alapon alakítja ki az edzésetervét, és a többi csapattól próbálja ellesni a különböző módszereket. Új egyesületek számára hasznos lehet ez a vázlat, ha gyorsabban szeretnének fejlődni.
Minél összetettebb egy mozgás, annál inkább érdemes azt elemeire bontva gyakorolni. Az úszószemüveg és a snorkel ahhoz kell, hogy a légzéstechnika, ami a teljes folyamatot összehangolja, a tanulás végére maradhasson, míg az uszony a helyes tartást és technikát segíti. A deszka a mozgás részekre bontásához szükséges, míg az úszónadrágot azért emeltem ki, mert túl gyakran látni kezdőket, akik az uszodába is strandnadrágot vesznek, amit fékezőernyőként cibálnak maguk után a vízben.
Ha a medence alján, háton úszunk, minimalizáljuk annak az esélyét, hogy szereljenek minket, mert belátjuk az egész játékteret.
